by Erwin van Gellecum | Jul 2, 2020 | Huidverzorging, Seizoen, Tips
Kan je doorgaan met huidbehandelingen in de zomermaanden, als de UV kracht intenser is? Een veelgestelde vraag aan mij in de praktijk. En het antwoord? Dat is zoals altijd maatwerk! Dat is erg afhankelijk van huidtype, behandelmethode en hoe je zelf met de zon omgaat. Want het is altijd belangrijk je huid goed tegen de zon te beschermen, wel of geen behandeling…
Als ik een huidverbeterende behandeling uitvoer, breng ik een huidreactie op gang. De huid wordt gestimuleerd, gaat nieuwe cellen aanmaken en zichzelf herstellen. De gewenste reactie hierbij is vaak een vermindering van pigmentvlekken, een egalere huid, minder roodheid en minder rimpeltjes. Hoe intensiever de behandeling, hoe meer je moet oppassen met de zon. Dit betekent dat je je goed moet insmeren met zonnebrandcrème, factor 30 of 50.
Veel consulten vinden plaats in de zomermaanden, omdat mensen dan vaker meer last hebben van bijvoorbeeld pigmentvlekken. In een uitgebreid consult bespreek ik je verwachtingen en de mogelijkheden en stel ik een behandelplan op. Veel behandelingen kunnen best doorgang vinden in de zomermaanden en soms is het verstandig uit te stellen tot het najaar. Dit bepalen we samen, in goed overleg.
Nieuwsgierig naar de mogelijkheden op het gebied van huidverbetering? Plan dan nu je gratis consult om te horen wat ik voor jou en je huid kan betekenen.
En vergeet niet dat dagelijkse zonbescherming een must is voor je huid! Niet alleen voor het uitvoeren van veilige en effectieve behandelingen, maar ook voor het behoud van een mooie en gezonde huid!
by Erwin van Gellecum | Apr 20, 2020 | Seizoen, Tips, Voorlichting
Is één keer per dag zonnebrandcrème smeren voldoende?
Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: nee. Helaas zijn er nog steeds merken die dit claimen, maar dit is toch echt hardnekkig misverstand. Hoe vaak je moet smeren is van verschillende factoren afhankelijk. Bijvoorbeeld: je huidtype, de zonkracht en wat je in de zon doet. Na bijvoorbeeld zwemmen of sporten (zweten) is opnieuw insmeren nodig. Ook als er waterbestendig op het flesje staat. Het beste kun je aanhouden om buiten elke 2 uur opnieuw in te smeren, zo houd je een stabiele werking van de factor. Smeer ook niet te weinig. Weinig smeren geeft een lagere bescherming dan op de verpakking staat.
Ik heb nog zonnebrandcrème over van vorig jaar, kan ik die gebruiken?
Bedenk dat zonnebrandcrème na openen tot 12 maanden te gebruiken is. Nadat de verpakking is geopend of met hoge temperaturen in aanraking komt, kan de factor teruglopen naar een lagere beschermingsfactor (SPF). De zonnebrand beschermt dan minder goed. Bewaar zonnebrand daarom niet te lang en laat het niet in de volle zon of warme auto staan.
Welke beschermingsfactor moet ik nemen?
Wij adviseren in de zomer vaak een factor 30 of 50. Ook weer afhankelijk van je huidtype en eventuele huidproblemen zoals pigmentvlekken. In de winter kan dit lager zijn, bijvoorbeeld factor 15. Als je goed smeert, beschermt een product met een factor 30 tegen 97 procent van de UV stralen. Geen enkel filter beschermd voor 100%.
Wat is UV kracht
Dit is de hoeveelheid UV licht die de aarde bereikt. Bij een lage zonkracht (0-4) verbrandt de huid minder snel dan bij een hoge zonkracht (7 en hoger). De zonkracht hangt ook af van de hoeveelheid bewolking, Op een zonnige dag is er meer UV licht dan wanneer het bewolkt is. In het algemeen is het advies je huid bij een UV kracht vanaf 3 in te smeren om zo huidverbranding en zonbeschadiging tegen te gaan.
